العمل على الكمبيوتر يفتح الشهيةة؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]











نبهّت دراسة من أن العمل على الكمبيوتر، الوسيلة المعرفية التي باتت جزءاً من حياة الناس لساعات طويلة خلال اليوم له جوانب سلبية أخرى أيضاً مثل قلة النشاط والحركة والتسبب بزيادة الوزن.
وذكرت صحيفة الديلي ميل أن العلماء توصلوا إلى أن العمل على الكمبيوتر يسبب تغيرات في مستوى سكر الدم ومستويات الهرمون الأمر الذي "يخدع" الدماغ ويجعله يعتقد أن كمية كبيرة من السعرات الحرارية قد استهلكت ويجب استبدالها.
وقال باحثون في المؤتمر الدولي للبدانة في ستوكهولم ومن بينهم جين - فيليبي تشابوت: إن الموظفين الذين يعملون في المكاتب إذا أرادوا الحفاظ على لياقتهم يتعين عليهم أخذ فترات راحة قصيرة والابتعاد قليلاً عن الكمبيوتر خلال اليوم.
وأظهرت تجارب أن العمل على الكمبيوتر يجعل مستويات السكر في الدم تتذبذب بشكل كبير وتنشط هرمونات الجوع.
وقال تشابوت:
" إذا عملت على الكمبيوتر ولم تقم بأي تمارين رياضية فإن وزنك سوف يزداد "
محذراً من الآثار المترتبة على جلوس الأطفال واليافعين لوقت طويل أمام الكمبيوتر وممارستهم الألعاب عليه الأمر الذي يقلل من نشاطهم ويجهلهم بدناء.


أنصحكم وأنصح نفسي أولاً من الانتباه لصحتكم... !

كم ساعة يتقضي ع الكمبيوتر في اليوم ........ بصراحة

اوعي تطولي كتير عشان الصحة تطول

أتمنى الصحة و العافية للجميع

:D:D:Dحلو كتير يسلموا يا صابرين

هههههههههههه

ما باقعد غير بعد العشاء بابا بيطلع وبيسيبلنا الكمبيوتر

وبنقرا من أول ما أروح من المدرسةة حتى بعد المغرب



منظمةةة وقتي